לקבל את הילד באמפתיה
דצמבר 2018
לקבל את הילד באמפתיה – בתהליך הגדילה, זקוק הילד לאמפתיה של המבוגרים המשמעותיים בחייו.
חוזר חודשי דצמבר 2018 כשתבין באמת את סבלו של האחר,לבך יפתח באופן טבעי, ולא יהיה צורךלהכריח את עצמך להרגיש חמלה. טיך נאת האן, נזיר בודהיסטי אמפתיה היא להבין מתוך כבוד את מה שאחרים חווים. הפילוסוף הסיני צ'וואנג – צו הצהיר, שאמפתיה אמתית מחייבת הקשבה בכל ההוויה: "השמיעה באמצעות האוזניים היא עניין אחד. השמיעה באמצעות הבנה שכלית היא דבר אחר. אבל השמיעה דרך הרוח איננה מוגבלת לחוש אחד בלבד, לאוזן או לשכל. לכן היא דורשת את הריקות של כל החושים. וכשהחושים ריקים, אז ההוויה כולה מקשיבה. ואז ישנה תפישה ישירה של מה שמונח שם ממש לפניך, שלעולם לא יוכל להישמע על-ידי האוזן או להיות מובן על ידי השכל." במפגש עם הילד, אמפתיה מתרחשת רק כאשר אנחנו מצליחים להשיל את כל הדעות הקדומות, הפרשנויות, הניתוחים והשיפוטים עליהם.הוגה הדעות מרטין בובר מתאר איכות זו של נוכחות שהחיים תובעים מאתנו: "על אף כל קווי הדמיון, לכל מצב חיים, כמו לתינוק שאך נולד, יש פנים חדשות, שמעולם לא היו ולעולם לא ישובו. זה תובע ממך תגובה שאי אפשר להכינה מראש. זה לא תובע דבר ממה שכבר עבר. זה תובע נוכחות, אחריות, זה תובע אותך."לא קל לשמר את הנוכחות שאמפתיה תובעת. "היכולת להעניק את תשומת הלב שלנו לילד הסובל הינה דבר נדיר וקשה במיוחד. זהו נס. "אומרת הסופרת הצרפתית סימון וייל: "כמעט כל אלה החושבים שבידם היכולת הזו, למעשה אינם מחזיקים בה. "במקום אמפתיה יש לנו נטייה חזקה לתת עצות או חיזוקים ולהסביר את עמדתנו שלנו ואת הרגשתנו. אמפתיה, לעומת זאת, דורשת מיקוד מלא של תשומת הלב במסר של האחר. אנחנו מעניקים לאחרים את הזמן והמרחב הנחוצים להם כדי להביע את עצמם בשלמות ולהרגיש מובנים. ישנו פתגם בודהיסטי המתאר באופן הולם יכולת זו: "אל תעשה סתם משהו. עמוד שם."הולי האמפרי, זיהתה כמה התנהגויות אופייניות המונעות מאתנו להיות נוכחים במידה כזו, שתאפשר חיבור אמפתי לילד:מתן עצות: "אני חושבת שאת צריכה..." "איך זה שאת לא...?"הקטנת ערך: "זה כלום, חכה עד שתשמע מה שקרה לי."חינוך: "זה יכול להפוך לחוויה מאוד חיובית בשבילך אם רק..."ניחומים: "זו לא היתה אשמתך, עשית כמיטב יכולתך"סיפור סיפורים: "זה מזכיר לי את הפעם ש..."סתימת פה: "תתעודדי. אל תרגישי כל כך רע."אהדה: "אוי, מסכן..."חקירה: "מתי זה התחיל?"מתן הסברים: "הייתי מתקשר אבל..."תיקון: "זה לא היה ככה." מרכיב המפתח לאמפתיה הוא נוכחות: אנחנו נוכחים במלאנו עם הילד ועם מה שהוא או היא חווים. איכות זו של נוכחות מייחדת את האמפתיה מן ההבנה המנטאלית ומן הסימפטיה או האהדה. בעוד לפעמים יתכן שנבחר להיות אוהדים כלפי הילד בכך שנרגיש את מה שהוא מרגיש, כדי להיות מודעים לכך, שבאותו רגע אנחנו נמצאים בסימפטיה ובהזדהות, ולא מגלים אמפתיה.